Улучшить интеллект

Улучшить интеллект смотреть последние обновления за сегодня на .

ЭТИ 12 ПРОСТЫХ техник повысят ТВОЙ интеллект!

217405
13132
472
00:05:54
07.02.2017

В наше время очень многое зависит от интеллектуальных способностей. Причем ученые утверждают, что зависят они не только от врожденных факторов, но и от приобретенных. То есть ум поддается тренировке. Я собрал 12 простых техник и правил как поднять свой интеллект. Развивайте свой мозг и добивайтесь высот в любом деле! Подписывайтесь на мой канал С вами был и будет Алексей Знаков #АлексейЗнаков.

Как развить интеллект и повысить свой IQ? Фитнес для мозга! Аудиокнига целиком

300020
9673
259
01:40:58
24.01.2022

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍 Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - 🤍 О книге: Современная жизнь требует от человека постоянной работы ума. Нужно знать свою профессию, разбираться в новой технике, быть внимательным и держать в памяти массу дел и заданий. В такой ситуации наш мозг оказывается перегружен. Между тем, чтобы постоянно быть на пике умственной формы, нужно заняться тренировкой интеллекта. Несколько простых и эффективных упражнений, если выполнять их регулярно, помогут стать внимательным, улучшат память и научат логически мыслить. В этой книге доступно рассказано, как становиться умнее с каждым днем и как развить интеллект и повысить свой IQ. Это лучшая аудиокнига для развития вашего интеллекта! Содержание: 00:00:00 Введение 00:05:43 Глава 1. Что такое интеллект 00:13:47 Глава 2. Начинаем тренировки 00:17:13 Запись 00:19:21 Логические и интеллектуальные игры 00:21:54 Обучение 00:34:33 Зарядка для ума 00:37:21 Глава 3. Память, внимание, логика 00:37:52 Внимание 00:41:43 Упражнения для тренировки внимания 00:45:53 Логика 00:48:41 Упражнения для развития логики 00:52:36 Память 00:56:36 Методики развития памяти 01:04:06 Надейтесь на свою память 01:04:47 Глава 4. В здоровом теле — здоровый ум. Физические нагрузки 01:14:27 Питайтесь правильно 01:27:38 Глава 5. Как развить эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект – что это? 01:32:45 От чего зависит уровень вашего эмоционального интеллекта? 01:39:11 Заключение Рекомендуем Вам книги на нашем канале: Все тайны человеческого мозга и как его обмануть? Ваш мозг и его развитие - 🤍 Сила мысли. Измени свою жизнь! - 🤍 Развитие памяти и внимания. Секретные методики спецслужб - 🤍 Суперпамять! Научись помнить всё! Как развить память и внимание? - 🤍 #полезные_книги

Что СНИЖАЕТ ТВОЙ IQ?

504478
32469
1663
00:09:34
13.06.2021

Самые доказанные и рабочие биохаки, которые были замечены в повышении или снижении IQ: Образование, йод, телек, книги, цинк, тяжелые металлы... CleverLIFE | ПРИОБРЕСТИ ДОБАВКУ от CleverMind 🤍 БИОФАКЕР [ОБНОВЛЕНИЕ | CleverMindRu] 🤍 ПОДПИСКА 🤍 ТЕЛЕГРАММ 🤍 ГРУППА ВК - 🤍 ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ (ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ) 🤍 Где что: 0:00 - IQ 0:44 - Самое банальное, но и самое рабочее 2:55 - 1 год обучения дает от 1 до 5 баллов в тесте IQ 4:34 - Когда ты становишься богаче - растет и IQ 5:31 - Просмотр телевизора и IQ 6:14 - Книги и IQ 6:52 - Добавки для мозга: йод, свинец (вреден), цинк, витамины, ноотропы 8:25 - Итог Треки: A Day To Remember - End Of Me Janieck - Does It Matter (piano cover) #IQ #Ноотропы #Биохакинг

Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие

4575050
215003
4153
00:16:16
14.03.2020

В данном же видео я приведу 8 способов, которые позволят вам не только развить (или прокачать) свой мозг, но и существенно повысить его выносливость. Я приведу не только классические способы развития мозга, известные многим, но и упомяну методы, которые использовали пифагорейцы – ученики и последователи великого древнегреческого математика и философа Пифагора. ВИДЕО "7 Способов Стать Умнее": 🤍 ВИДЕО "5 привычек, которые сохранят ваш мозг молодым": 🤍 ВИДЕО "Польза чтения": 🤍 ВИДЕО "Основы логики": 🤍 * Статья о том, как стать умнее: 🤍 Сайт: 🤍

Какой у тебя уровень интеллекта? Быстрый тест IQ

749423
22683
2893
00:05:35
28.02.2022

Быстрый тест на интеллект! Насколько ты умный? Тест IQ. Быстрый тест проверит насколько вы умны! Я задам вам 10 вопросов. У вас будет 15 секунд на ответ. Тест расскажет о вашем характере, о отношении к жизни и просто, я надеюсь, подарит хорошее настроение! Психологические тесты - это очень интересно, особенно интересно если это тесты онлайн или тесты картинка! Вы узнаете о себе много интересного, если подпишитесь на наш канал! Подпишись! 🤍 Мы в соцсетях: 🤍 Лучшие тесты для познания себя: 1) Тест на определение типа личности 🤍 2) Тест на определение психологического возраста 🤍 3) Плюсы и минусы твоего характера. Очень информативный тест 🤍 4) Профессиональный психологический тест 🤍 5) Аюрведа-ТЕСТ! Кто ты — Ветер, Огонь или Земля? 🤍 6) Тест! НАСТОЯЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ от Карла Густава Юнга! ЗАГЛЯНИ В СЕБЯ! 🤍 7) Очень точный азиатский психологический тест 🤍 8) Полный психологический анализ ВАШЕГО ДЕТСТВА! Психологический тест! 🤍 9) Профессиональный ТЕСТ! Вас ПОТРЯСУТ результаты! Как будто ВЫ побывали у ПСИХИАТРА! 🤍 Если ты любишь решать загадки и головоломки на логику, то обязательно подписывайся на канал Просто логика 🤍

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать

707530
48760
1103
00:05:18
14.04.2018

Что это за зверь - эмоциональный интеллект? Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course ГОДНЫЕ КНИГИ ПО ТЕМЕ: Тревис Бредберри – Эмоциональный Интеллект 2.0 Дэниел Гоулман – Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ ИССЛЕДОВАНИЯ, УПОМЯНУТЫЕ В ВИДЕО: IQ не предсказывает успех: 🤍 ЭИ и зарплата: 🤍sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879117300416 ЭИ можно развить: 🤍 ЭИ и здоровье: 🤍 ЭИ и качество отношени: 🤍 ЭИ и успехи на работе: 🤍 Что ЭИ даёт в жизни: 🤍 Презентация Нориджского Университета о ЭИ и лидерстве: 🤍 Поддержать проект - 🤍 Паблик в ВК- 🤍 - Эмоциональный интеллект – это умение за чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи. Это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Иными словами, эмоциональный интеллект – это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций. Чужих и собственных. Он позволяет нам противостоять своим эмоциональным импульсам. Ты как бы можешь посмотреть на себя со стороны и спросить: уверен ли я, что мне стоит злиться? Или что стоит за моей жаждой власти? Эмоционально осознанный человек как бы выстраивает стену между собой и эмоцией, которую он собрался пережить. Эмоциональный интеллект позволяет разуму вмешиваться в эмоциональные процессы. Раньше нам говорили, что IQ – это лучший показатель интеллекта, а, значит, и успешности в жизни. Но учёные доказали ложность этой теории. Теперь место IQ занял эмоциональный интеллект. Например, выяснилось, что он в 4 раза более точно предсказывает успех в жизни. Более того, эмоционально развитые люди зарабатывают на четверть больше денег чем другие, они лучше управляют подчинёнными, им легче вести переговоры, у них лучше дисциплина и психическое здоровье. Однако, среди молодых людей показатель эмоционального интеллекта стремительно падает, тогда как IQ растёт. (Даниель Гольман – Эмоциональный интеллект) Мы становимся умнее, но всё меньше можем управлять своим умом. Иными словами, мы всё больше похожи на умных животных. Мы как бы разогнали свои мозги, но не знаем, как поворачивать и тормозить. Рано или поздно это приводит к аварии. Но есть и хорошая новость, эмоциональный интеллект — это не врождённый талант, ему можно научиться. Нужно лишь совершать простые ежедневные действия. Первая техника называется «Я-послание». Мы привыкли отделять себя от своих эмоций и говорим: «Ты меня напрягаешь» вместо «Я напрягаюсь, когда ты делаешь это». Чувствуете разницу? Во втором варианте мы признаем и анализируем источник эмоции. Например, когда муж поздно возвращается домой, его жена закатывает истерику, но вовсе не потому, что она злится, на самом деле, она любит своего мужа и очень за него беспокоится, однако, у неё не получается по-другому выразить свою любовь, не хватает эмоционального интеллекта. Она кричит «Ах, ты такой сякой, опять пропустил ужин» и это звучит так, словно она думает только о себе. Ей бы стоило сказать по-другому. Например, «Когда ты опаздываешь, я очень за тебя беспокоюсь, и не могу найти себе места, прошу, не опаздывай, это делает мне больно». Согласитесь, если бы мы почаще задумывались над тем, что именно мы чувствуем, наша жизнь стала бы проще. Во-вторых, напрашивайтесь на критику. Мы не любим, негативную обратную связь, она обычно вся такая необъективная, да и вообще, кто дал право меня оскорблять и пускай на себя сначала посмотрит! Типично, правда? Всё потому, что критика, оголяет те наши косяки, которые мы прячем от самих себя. Слушайте неприятную критику и старайтесь понять, почему она вас задевает, это откроет необъятный новый мир запрятанных неосознанных эмоций. В-третьих, сделайте паузу. Предположим кто-то набрасывается на вас с претензиями. Мы автоматически либо начинаем оправдываться, либо включаем агрессию. Но важно сломать этот порочный круг, притормозить, сделать пару вдохов и выдохов, почувствовать эмоции, которые уже подступают к горлу и спросить себя: Нужно ли их испытывать или это пережитки прошлого? Мы как бы останавливаем привычный ход вещей и выбираем, как лучше отреагировать. Постарайтесь умом вмешаться в стихию эмоций. Чем чаще мы вот так себя останавливаем, тем лучше понимаем себя и других.

Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах

1175094
83843
1616
00:09:18
19.04.2021

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Полный текст со ссылками на источники: 🤍y/kak-dumat/ Мы на Patreon: 🤍 Я в инстаграм - 🤍 Паблик в ВК - 🤍 Я в ВК - 🤍 Занимаясь саморазвитием, многие задаются вопросом: "Как заставить свой котелок варить?". Однако, часто проблема не в том, что "котелок не варит", а в том, что мы не даём ему возможности "варить". Современный человек оторван от высоко интеллектуальной среды наших предков и погружен в хаотический информационный процесс. И при этом этот человек искренне убеждён, что он развивает своё критическое мышление. Конечно, прежде чем дойти до "критического", нужно сначала заняться развитием мышления в целом, а это невозможно в условиях современного интеллектуального хаоса. В этом видео я расскажу о том, что с этим можно сделать, а так же поделюсь некоторыми научно подтверждёнными методами работы с мыслью. Думать - это не так сложно, как кажется на первый взгляд, особенно если соблюдаешь условия, в которых наш мозг привык, собственно думать. Приятного просмотра! Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 🤍 Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 BTC: 1QHcup4vD62tfdbfod8V1nY5H5vVzV4bY1 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55 USDT: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

КАК РАЗВИТЬ ИНТЕЛЛЕКТ? // Книги помогут

39644
2550
159
00:09:40
28.11.2017

Прокачивает интеллект - 🤍 Выбираем правильные книги и становимся умнее. Телеграм (🤍 Группа вконтакте (🤍 Прямые трансляции (🤍 Лайф-канал (🤍 Реклама (🤍 Здесь я покупаю книги - 🤍

Как живется людям с высоким IQ?

194091
9345
1003
00:10:15
30.07.2020

Бусти (дополнительный контент) - 🤍 Уютный Telegram - 🤍 Поддержать Муха - 🤍 В этом видео собраны настоящие комментарии из просторов интернета! #апвоут #комментарии #реддит #мух

Делай это каждый день, чтобы усилить свой интеллект

713109
40422
785
00:05:36
29.03.2021

Наши умственные способности во многом зависят от того в каком состоянии находится позвоночник. Садхгуру говорит о том, как простое приседание может увеличить ясность ума, а так же дает практику, повышающую общее здоровье тела. ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 Оригинал видео: 🤍 ................................... Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Тест на IQ. Проверь свой ИНТЕЛЛЕКТ

521321
6934
976
00:13:36
21.11.2021

Тест на IQ. Пройдя этот тест, вы сможете узнать уровень своего интеллекта. Для получения объективного результата запрещено ставить видео на паузу и пользоваться калькулятором. Помимо этого, сразу записывайте количество правильных ответов и номера заданий, так как разные задания дают разное количество баллов. #iq #интеллект

Как улучшить память. Просто о самом важном.

2263633
132750
2595
00:08:24
15.06.2019

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Полный текст со ссылками на источники: 🤍y/improve-memory/ Книги из выпуска: 1. «Омоложение мозга за две недели» Доктор Гэри Смол 2. «Безграничная память» Кевин Хорсли Ссылки по теме: - Статьи и методе дворца памяти: 1. 🤍 2. 🤍 3. 🤍 - DHA/ДГК жирные кислоты. Вообще, бренд не важен, но лучше брать растительного происхождения, в них нет загрязнителей и тяжелых металлов. Магазин тоже не важен. Ссылку удалил, чтобы люди перестали меня обвинять в том, что я делаю рекламу. - Грибы, о которых сказал: Lions Mane (самое изученное и 100% действенное): Бамбуковый гриб Grifola frondosa Ryvarden, Cordyceps militaris Паблик в ВК- 🤍 Я в ВК - 🤍 Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 🤍 Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍

Как повысить интеллект?

4821
138
00:06:08
27.02.2018

Уровень интеллектуального развития, или IQ, характеризуется показателями головного мозга. ● Паблик ВКонтакте 🤍 ● Twitter 🤍 Подписывайтесь на канал, на паблик ВКонтакте, на Twitter. Ставьте лайки, комментируйте! ● Плейлисты: Техника и технологии 🤍 Общество и люди 🤍 Планеты 🤍 Животный мир 🤍 Природа и природные явления 🤍 Страны и города 🤍 История и исторические находки 🤍 Оружие и все, что с ним связано 🤍 Бренды и компании 🤍 Магические способности Знаков Зодиака 🤍 Характер человека по цвету глаз 🤍 Архитектура и строения 🤍

4 шага для развития ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА

52126
2762
77
00:09:01
18.08.2021

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍 В этом видео: 0:00 - Что такое эмоциональный интеллект (EQ)? 1:20 - Гоулман - автор или популяризатор? 1:50 - Зачем нужен эмоциональный интеллект? 2:30 - Как развить EQ? 4 шага 4:16 - Первый шаг 4:58 - Второй шаг 5:30 - Тест на подавление эмоций 6:33 - Третий шаг 7:32 - Четвертый шаг Контакты для связи с автором: 🤍 🤍 🤍

Самый важный навык / Эмоциональный интеллект как повысить

165450
10210
670
00:32:07
20.12.2021

В этом видео-ролике я расскажу как повысить эмоциональный интеллект и перестать быть овощем. Начну с того что я сам эмоционально некомпетентный человек и потратил много времени на то чтобы понять что уметь отличать эмоции всё таки нужно. Эмоциональная грамотность это способность различать эмоции себя и других, а также управлять ими. Интеллект (или IQ) воспринимается как нечто определяющее вас по жизни, но тем не менее всеми людьми движут эмоции и именно с помощью них происходит управление огромными массами людей. Я хотел бы просто передать вам своё видение ситуации. Таймкоды: 00:00 - Как живёт Шизоид 04:47 - Почему эмоциональный интеллект важнее IQ 16:36 - Как повысить эмоциональный интеллект Мой Инстаграм: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программы тренировок, питания, консультаций по всем вопросам или перейти к трансформации под моим руководством: 🤍

Как повысить свой iq и научиться быстрее думать – Как стать креативным и развить мозг и мышление

135824
5974
210
00:04:10
04.12.2016

🤍 - Подпишись на канал Про Нетворкинг 🤍 - Забери свой подарок для саморазвития 🤍 - ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ Думать быстро и находить креативные решения – это те качества, которые очень высоко ценятся и хорошо оплачиваются. Если ты хочешь узнать как повысить свой iq и научиться быстрее думать используй 10 способов из этого видео. Они помогут понять как развить мозг и мышление и сделают тебя более креативным. Главное внедряй чтобы стать умнее как можно быстрее. Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы ⇨ Подписка на канал - 🤍 ⇨ ВСЕ видео по Темам - 🤍 ⇨ БЛОГ - 🤍 ⇨Группа ВК - 🤍 ⇨РЕКЛАМА - 🤍 ⇨ Консультации по Youtube - 🤍 ⇨ Помощь в Саморазвитии - 🤍 ⇨ Twitter - 🤍 ⇨ Facebook - 🤍 ★Сотрудничество и предложения: support🤍release-me.ru Как стать умнее 🤍 Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку. На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.

СуперИнтеллект. Увеличения интеллекта и умственной работоспособности.

1004733
9900
564
02:00:06
21.02.2016

Частотная программа для увеличение интеллекта и умственной работоспособности. Эмбиент. СуперИнтеллект. Frequency program for increasing intelligence and mental performance. Ambient SuperIntelligence. Before and after listening, drink a glass of clean water.                            LISTEN TO THE HEADPHONES. 🤍 Светлая голова. Частоты для ума. Частоты звучащие в программе: Увеличение интеллекта и умственной работоспособности с с тонами от 11,5 Гц до 14 Гц, эти частоты сосредоточены на оказании помощи в учёбе , стимулируют повышение концентрации внимания. Несущая частота 315,8 Гц - частота здорового мозга. Эту композицию можно слушать во время занятий умственным трудом, подготовки к экзаменам и т.д. Она помогает сосредоточиться и легче усвоить материал. Перед и после прослушивания выпейте стакан чистой воды. СЛУШАТЬ НАДО В НАУШНИКАХ.

Упражнение на эмоциональный интеллект, которое изменит вашу жизнь! Практика "ОРУЖИЕ "

34902
2455
119
00:11:06
20.06.2020

Данное упражнение позволит вам существенно усилить свой эмоциональный интеллект. Всего 3 минуты в день и через неделю вы поучувствуете существенное изменение в привычном эмоционально состоянии. Практику проводит психолог Александр ЛАХ Ютуб канал Александра 🤍 _ ➡️ Подписаться на канал 🤍 _ ➡️ Смотрите также: ✅Как узнать свой жизненный сценарий за 5 минут 🤍 ✅ Как стать счастливым 🤍 ✅ Упражнение на эмоциональный интеллект 🤍 ✅ Как быть спокойным в любой ситуации 🤍 ✅ Как стать осознанным 🤍 ✅Как простить родителей 🤍 Канал Astra Sapiens - это канал, где профессионалы передают свои знания в красивой, короткой и удобной для понимания форме. Психология, личностный рост, бизнес, маркетинг, здоровье. Самые важные темы нашей жизни на нашем YouTube канале. Подпишись, будет интерессно! Задавай свои вопросы коментариях, а также присоеденяйся к нашим группам в Телеграм 🤍 в Фейсбук 🤍 #эмоциональныйинтеллект

Как Развить Интеллект За 10 Дней?!

366955
20200
435
00:06:52
09.11.2016

Десятидневный алгоритм для комплексного развития мозга: креативность, смелость, нейро и синаптогенез, стимулирование дофамина, серотонина и ацетилхолина, действие на кору, гиппокамп и зеркальные нейроны мозга. НООТРОП от CleverMind | CleverLIFE 🤍 БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu] 🤍 ПОДПИСКА 🤍 ТЕЛЕГРАММ 🤍 ГРУППА ВК - 🤍 СТАТЬЯ - 🤍 Содержание: 0:00 - Start 1:05 - День 1 (Книга) 1:42 - День 2 (Новизна) 2:14 - День 3 (Телефоны) 2:38 - День 4 (Игры) 3:05 - День 5 (Уборка) 3:35 - День 6 (Говорите) 4:05 - День 7 (Just Do It!) 4:27 - День 8 (Самоанализ, самоконтроль) 5:14 - День 9 (Объективность) 5:44 - День 10 (Разбор и перенятие поведения)

10 бесплатных способов стать умнее почти как Эйнштейн–Как прокачать мозг на 100% и развить интеллект

997184
39923
1035
00:06:20
21.07.2015

Проверенные приемы включения мозга на 100 % ! Смотри чтобы улучшить память и ускорить мышление. Они помогут тебе прокачать мозг и развить сознание. Что серьезно повысит твою личную эффективность. Эти способы просты и бесплатны и очень скоро помогут тебе решить любую проблему очень быстро. Так что смотри и внедряй. Ведь только действия помогут тебе стать умным и развить мышление. 🚀 18 УМНЫХ Подарков для Саморазвития - 🤍 ⚡ВКЛЮЧИ Себе СУПЕР МОЗГ - 🤍 👍 ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - 🤍 - #развитиемозга #какразвитьпамять #нейробика #интеллект Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы Если понравилось, вы можете поддержать меня: 🤍 ⇨ Подписка на канал - 🤍 ⇨ ВСЕ видео по Темам - 🤍 ⇨ Мой Instagram - 🤍 ⇨ Телеграмм-канал - 🤍 ⇨ БЛОГ - 🤍 ⇨Группа ВК - 🤍 ⇨ Сотрудничество - 🤍 ⇨ 100000 на Youtube - 🤍 ⇨ Консультации по Youtube - 🤍 ⇨ Помощь в Саморазвитии - 🤍 ⇨ Twitter - 🤍 ⇨ Facebook - 🤍 ★Сотрудничество и предложения: support🤍release-me.ru ДОПОЛНЯЮЩИЕ ВИДЕО 2:49 🤍 4:26 🤍 Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку. На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году. #1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей

Узнай Свой IQ - Проверь Себя!

329631
11160
3863
00:03:01
26.05.2021

В этом видео-сравнении мы покажем насколько вы действительно умны! Вы знали, что существуют дети, которые сказали первое слово в возрасте 2 лет? А что насчёт того малого количества людей, способных запомнить 200 слов за час? Посмотрите это видео, чтобы узнать больше.

Как улучшить работу мозга. Как повысить интеллект. Развитие мозга. Развитие интеллекта

782
32
6
00:39:43
08.08.2021

Умейте мыслить гениально. Как оптимально использовать свой потенциал головного мозга и добиваться реальных результатов. Каноны мышления. Врожденный потенциал мозга. Программы мышления. Алгоритмы эффективного мышления. Запись на коуч-сессию на сайте 🤍 или по WhatsApp +79255427921 0:00:36 Как улучшить качество работы головного мозга, как повысить интеллект. 0:00:50 У нас есть несколько видов интеллекта. вот тот что ты 0:00:53 Волевой интеллект. 0:01:01 Вербальный интеллект. 0:01:44. Сверхвозможности, сверхспособности. 0:02:13 wheelman интеллект 0:04:07 Коммуникативный интеллект. 0:05:17 Развития интеллекта. 0:05:21 Причинно-следственный интеллект. 0:05:48 Динамический интеллект. 0:06:57 Эмоциональный интеллект. 0:11:09 Эффективность работы головного мозга. 0:12:18 Креативное мышление. 0:12:56 Каноны мышления. 0:15:24 Тренировка мозга. 0:15:51 Интеллектуальная активность. 0:17:04 Мышление сверхчеловека. 0:17:46 Умение анализировать, делать выводы и размышлять – это ключевые умения. 0:28:27 Настоящий психолог должен … 0:30:12 Критичность мышления. 0:39:28 Как выжить в современном мире, адаптироваться, максимально использовать свой потенциал, уверенность и веру в себя. Шлахтер Вадим Вадимович Коуч. Инструктор по Психологической Подготовке. Кандидат психологический наук. Автор книг по психологии. Facebook 🤍 ВКонтакте 🤍 youtube 🤍 instagram 🤍 Вагин Игорь Олегович Бизнес-тренер. Коуч. Врач психиатр. Психотерапевт. Кандидат медицинских наук. Автор книг по психологии и бизнес-психологии. Youtube 🤍 . Facebook 1. Эмоциональный интеллект 🤍 2. Продажи, переговоры, презентации 🤍 3. Тренинги, коучинг, фасилитация, стратегические сессии 🤍 4. Аккаунт 🤍 Instagram 🤍 Twitter 🤍 LinkedIn 🤍 ВК 🤍 группа 🤍 Другие видео по теме "КУЧИНГ": "Коучинг. Бизнес коучинг. Обучение коучинг. Коуч сессия. Коуч о целях коучинга" 🤍 "Эмоциональный интеллект / коучинг / развитие эмоционального интеллекта" 🤍 Теги к этому видео: #мозг #развитиемозга #интеллект #развитиеинтеллекта #психология #тренинги #менторинг #психологическиетренинги #работанадсобой #сделайсебясам #уверенностьвсебе #самооценка #какповыситьсамооценку #тренингэмоциональныйинтеллект #эмоциональныйинтеллект #волевойинтеллект #силаволи

Как улучшить ВНИМАНИЕ и ИНТЕЛЛЕКТ

7455
693
97
00:04:14
09.10.2020

Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: 🤍 На сайте book24.ru: 🤍 Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет": 🤍 Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): 🤍 В этом видео я рассказываю можно ли улучшить внимание, концентрацию и интеллект. ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом! ПОДПИСКА 🤍 МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: 🤍 ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ 🤍 КАНАЛ TELEGRAM 🤍 INSTAGRAM 🤍 ВКОНТАКТЕ 🤍 FACEBOOK: 🤍 Music: youtube/audiolibrary

Е. Понасенков про уровень интеллекта

103371
4572
8
00:11:46
16.04.2021

Данный ролик является частью стрима Канала Здравого Смысла Подписывайтесь на Яндекс Дзен - 🤍 Канал Здравого Смысла - 🤍 Полный стрим - 🤍 Третье, итоговое, «каноничное» издание «Первой научной истории войны 1812 года»: 🤍 Рецензии историков на книгу: 🤍 Подушки «Евгений»: 🤍 🤍 Футболки «Евгений»: 🤍 Приобрести записи лекций: 🤍 Приобретайте спонсорство на Канал Здравого Смысла для доступа к закрытым стримам, эксклюзивным роликам и лекциям: 🤍 Видео-инструкция, как стать спонсором: 🤍 Подробная биография: 🤍 Евгений Понасенков в Twitter: 🤍 Евгений Понасенков в Instagram: 🤍 Евгений Понасенков в Facebook: 🤍 Евгений Понасенков в Telegram: 🤍 #Понасенков #Интеллект #Мозг #Наука #Стрим #Первый_Научный

Самый простой способ повысить интеллект. «Де факты от де Юры»

2093
29
3
00:05:02
13.01.2017

Учёные провели исследование, и заявили, об открытии самого простого способа повысить интеллект. В этой программе вы также узнаете, как улучшить память и даже здоровье, не тратя на это деньги. Наш сайт 🤍 Прямой эфир телеканала 🤍 Мы в "ВКонтакте" - 🤍 Мы в "Facebook" - 🤍 Мы в "Одноклассниках" - 🤍 Мы в "Instagram" - 🤍 Мы в "Google +" - 🤍

Этот IQ-тест из 5 Вопросов Покажет Уровень Вашего Интеллекта

591357
15568
2367
00:08:02
24.02.2018

Подпишитесь на AdMe: 🤍 Как вы думаете, ваш уровень IQ выше среднего? Этот короткий тест из 5 вопросов поможет вам узнать, на каком уровне находится ваш интеллект. 5-Minute Crafts на Youtube: 🤍 Больше классных статей и видео на 🤍

5 способов развить эмоциональный интеллект: интервью с психологом Анастасией Пономаренко

9412
550
25
00:17:58
01.07.2022

Чтобы быть успешными, нужно развивать эмоциональный интеллект. Высокий уровень эмоционального интеллекта становится конкурентным преимуществом в любой сфере. Но мало людей владеют этим инструментом. В нашем новом выпуске «Узнай себя и других» психолог-практик, писатель Анастасия Пономаренко подробно и интересно рассказывает о том, как развить эмоциональный интеллект. В выпуске узнаете: - Почему важно научиться называть свои эмоции, в том числе и негативные - Зачем ставить себя на место другого? - Зачем работать со самооценкой? - Почему успешность - это следствие умения бороться со стрессом? - Как развить в себе привычку к сопереживанию? 00:00 – начало 00:23 – о лекторе 01:26 – что такое эмоциональный интеллект 03:25 – как развить эмоциональный интеллект 04:25 – почему важно не убегать от негативных эмоций 06:45 – на какие вопросы нужно ежедневно отвечать себе честно 07:30 – способы управления стрессом 09:50 – планирование радостей 10:45 – о работе с самооценкой 15:25 – развитие привычки сопереживания Смотрите видео, ждём ваших комментариев по теме. Подписывайтесь на наш канал, нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить следующий выпуск. Мы регулярно проводим бесплатные образовательные мероприятия. Следите за анонсами на нашем сайте - 🤍 А ещё анонсы событий, важные новости и полезные материалы мы публикуем во всех наших соцсетях, присоединяйтесь: Телеграм-канал: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Яндекс. Дзен: 🤍 Канал эксперта: 🤍

КАК РАЗВИТЬ ХАРИЗМУ: Дофамин, Тестостерон, Интеллект

1341183
64266
1208
00:08:47
06.08.2020

Существует множество роликов о развитии харизмы, однако, научной части в них, как правило, мало. Сегодня вы узнаете какие гормоны и вещества повышают харизму, как ее оцениваю и почему Рэперы харизматичнее нобелевских лауреатов. ДОБАВКА от CleverMind | CleverLIFE 🤍 БИОФАКЕР [Харизматичная Книга, которую Ты Запомнишь | CleverMindRu] 🤍 ПОДПИСКА 🤍 ТЕЛЕГРАММ 🤍 ГРУППА ВК - 🤍 ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ) 🤍 Содержание: 0:00 - О харизматичном выпуске! 0:25 - Что такое харизма 0:51 - Что повышает Харизму по науке: Дофамин 2:09 - Что повышает Харизму по науке: Тестостерон 3:57 - Что повышает Харизму по науке: Интеллект 5:07 - Как развить харизму , Как стать харизматичнее 8:00 - Итог Треки: Luca Stricagnoli - CAN’T STOP (Red Hot Chili Peppers) Eminem - Godzilla ft. Juice WRLD (Dir. by 🤍_ColeBennett_) Roma Smile - Парень остановись Linkin Park - What I've Done (Cover на русском | RADIO TAPOK) #Харизма #Тестостерон #Биохакинг

Как Развить Футбольный Интеллект?

15503
1521
53
00:06:31
05.11.2022

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - 🤍 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - 🤍 Как стать психологически сильным футболистом - 🤍 Телеграмм канал "Путь футболиста" - 🤍 _ Всё о правильном питании футболиста - 🤍 Стать футболистом и прокачать навыки - 🤍 Ответы на популярный вопросы футболистов - 🤍 Развитие выносливости футболиста - 🤍

Интеллект можно повысить? И что такое N-Back?

2068
72
16
00:13:40
21.08.2021

Порядка 10 лет назад в отрасли психологии случился настоящий прорыв. Впервые в истории было официально доказано, что уровень IQ может быть увеличен. Так ли это на самом деле или это был просто инфоповод, чтобы привлечь внимание? Мой инстаграмм: 🤍 Ссылки: IQ тест Менса 🤍 Исследование Съюзан Джегги и Мартин Бушкюль 🤍 N-Back, обучение 🤍 N-Back, игра 🤍 Таймкоды 00:00 Введение 00:27 Сложность в повторной сдаче теста Менса 02:51 Немного истории 04:31 Максимально вычурная для США идея о Евгенике 06:58 Подвижный и кристаллизованный интеллект 08:47 Измерение и улучшение подвижного интеллекта 11:14 Тренировки и музыка – еще два способа улучшить свой интеллект 12:57 Послесловие

ФУТБОЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Фодена! Как УЛУЧШИТЬ ДРИБЛИНГ и ВИДЕНЬЕ ПОЛЯ в футболе! обучение! играй как

47015
3268
180
00:10:08
24.12.2021

Всем привет, в этом видео продолжается рубрика "играй как" и сегодня у нас видео о талантливом полузащитнике Филе Фодене который обладает множеством сильных качеств, таких как дриблинг, техника, контроль мяча, футбольный интеллект, удар и т.д. и в жтом видео Вы увидите множество футбольных упражнений на вышеперечисленные качества!

Как ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ может улучшить ваши отношения?

4870
417
27
00:08:18
16.01.2022

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍 В этом видео: 0:00 - Вступление 0:27 - Эмоциональный интеллект для любви и отношений 1:10 - Навыки эмоционального интеллекта для здоровых отношений 1:50 - Как использовать эмоциональный интеллект в отношениях? 4:32 - Как повысить эмоциональный интеллект? 6:28 - Что делать, если у партнера низкий EQ? Контакты автора: 🤍 🤍 🤍 Дизайн и анимация: 🤍 natalia.garanina20🤍yandex.ru

Лучшие ВИТАМИНЫ для МОЗГА! Как улучшить ПАМЯТЬ, повысить ИНТЕЛЛЕКТ!

7556
1218
44
00:09:52
14.12.2021

🔥СТАРТ ПГ Марафона 9 ЯНВАРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon🤍gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 🤍 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🤍 🏆 Результаты участников 🤍 Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🤍 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея 🤍 Группа Вконтакте 🔥🤍 🔥 Контакт VK 🤍 Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка ........ Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Признаки ВЫСОКОГО интеллекта!

2181
106
7
00:00:23
18.09.2021

#тайнымира #тренды #интересныефакты #shorts #врек #факты #втоп #лучшее #животные #рекомендации #топ #тикток #интеллект #путешествия #еда #конкурс #тренд #2021 #интересно #новинки #мультики

АЛЬФА ВОЛНЫ для МОЗГА🧠: мгновенно улучшают Память и Интеллект🧠. Медитация для головного мозга

402254
10931
445
01:19:06
31.08.2020

Усилить действие мантр Вам помогут мощные амулеты, которые реально работают! 💲 Мощный денежный амулет на богатство 💲 - 🤍 Альфа-волны головного мозга переводят слушателя в состояние сознательного расслабления и подсознательного подъема. Когда мы мысленно уравновешены этими мозговыми волнами, хаос мчащихся мыслей в уме сменяется спокойствием мирного состояния. Также в карму получите огромный плюс, если ПОСТАВИТЕ ЛАЙК видео и ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал Звуки Вселенной. Альфа-волны мозга помогают слушателю, в течении нескольких минут, перейти от стресса к состоянию спокойствия. Это удивительный способ, который ускорит восстановление разума после истощения. Даже 5 минут прослушивания этих звуков могут принести потрясающие результаты в плане энергии, настроения и концентрации. Чем дольше вы слушаете, тем больше пользы вы получите. Эти звуки помогают слушателю войти в медитативное состояние намного быстрее, чем любые другие звуки и частоты. Все, что вам нужно сделать, это сесть, закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Альфа звуки, также помогают при тревожных расстройствах, депрессии, неуверенности, низкой самооценке и проблемах с памятью. Эти звуки значительно улучшат работу вашего мозга. Слушайте данную медитацию для головного мозга - каждый день, и вы почувствуете, как улучшилась Ваша память и концентрация, а также увидите насколько быстрее Вы стали принимать решения... Смотрите также другие видео на нашем канале Звуки Вселенной: 1.Мантра МАХАКАЛИ разрушает ЗЛО и Препятствия 🤍 2. Мантра Дурге убирает Врагов и Препятствия 🤍 3. Мощная Мантра Исполнения Желаний - 🤍 4. Мощная Мантра для Развития Бизнеса и Карьерного Роста - 🤍 5. Мощная Мантра для Защиты Ребенка от СГЛАЗА - 🤍 6. Золотая Мантра Огромной Прибыли и Богатства - 🤍 7.МОЩНАЯ МАНТРА ОТ ПОРЧИ и СГЛАЗА - 🤍 8. Звуки Активации Мозга на 100% ! Улучшение Памяти 🤍 #Альфа-волны #Улучшите свою память # Супер интеллект #мозговые волны #мозговая волна #альфа-волны медитация #исцеляющая мозг #частоты мозга #альфа ритмы#Исцеления мозга #улучшение работы мозга #медитация #для улучшения памяти #для памяти и работы мозга #улучшить работу мозга #музыка для мозга #альфа-волны #частоты мозга #музыка для медитации #музыка для мозга #звуки настроения #духовная музыка #звуки для мозга #активация мозга

Лайфхак от коуча: как повысить свой эмоциональный интеллект

12656
459
21
00:09:06
07.08.2016

Эмоциональный интеллект - главная составляющая успеха и в карьере и в личной жизни. Что же это такое и как его повысить расскажет коуч Анна Ланговая.

Эмоциональный интеллект. Как лидеру повысить КПД команды?

17805
79
8
00:04:59
07.11.2018

✅ Успей зарегистрироваться на вебинар по Эффективному Управлению Бизнесом - кликай по ссылке ➡️🤍 Эмоциональный интеллект. Как лидеру повысить КПД команды? 🔔Подпишись на YouTube канал Бизнес-Конструктор: 🤍 Когда эффективность и прибыльность бизнеса зависит от скорости развития, многие руководители уделяют внимание рациональным факторам (задачи, нормативы, KPI, сроки), забывая об эмоциональном состоянии сотрудников. Но удивительный факт: оказывается, выполнение одной и той же работы в разном эмоциональном состоянии может давать абсолютно другой результат. Поддерживая в команде правильный эмоциональный тонус, вы можете существенно увеличить её КПД. Управляя моральным состоянием сотрудника, руководителю важно сфокусироваться на 4-х элементах: • самосознании; • самоконтроле; • эмпатии; • управлении отношениями. Детально о каждом из них Кирилл Куницкий расскажет в своем новом бизнес-инсайте. А чтобы результаты команды удивляли вас еще больше, скачивайте полезный документ — «Принципы работы эффективного руководителя»: 🤍 🔥БИЗНЕС-ШОУ СИСТЕМАТИЗАЦИЯ: 🤍 #Бизнесконструктор #БИЗНЕС #YouTube #Лидер Спасибо за просмотр! Если это видео было для вас полезным, ставьте лайк и поделитесь роликом с друзьями.

Став "Интеллект, память " | Магия Рун

2201
290
32
00:04:12
08.04.2022

Став "Интеллект , память предназначен для улучшения памяти и работоспособность мозга. Новый Основной Канал Ритуальной Магии INDIGOMASTERS WITCHCRAFT: 🤍 Для тех, кто просил куда можно оставить благодарность : Россия : 2202206114597581 Сбербанк Номер карты : 4640 0530 9554 4620 Permata Bank Jevgeni Gerassimov Отправлять, как международный 004120986762 Jevgeni Gerassimov, Permata bank PayPal: Aydan.mage🤍gmail.com Профессионально оказываю помощь в сфере магических услуг, а также обучаю. #Гадание #Любовь #Деньги #Карьера #МагическаяЧистка #МагическаяЗащита #ОбучениеЭкстрасенсорики #ОбучениеМагии #ОбучениеЭзотерики WhatsApp: +447988674748 Email: jevgeni🤍indigomasters.com Ссылка на сайт: 🤍

Назад
Что ищут прямо сейчас на
улучшить интеллект годные товары с алиэкспресс news ] God of War Ragnarok Review полезный Flappy Bird DUCHOVÉ فيلم صيني мефисто 一階 大脑 캔들 kunqu barbie majda jewelry making الشيخ فريد الانصاري رحمه الله fivem hacks download build Володимир Золкін